ﻫﻨﺎﻙ ﻧﻮﻋﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﻃﻠﻮﻉ ﺍﻟﻔﺠﺮ
ﻭﺷﺮﻭﻕ ﺍﻟﺸﻤﺲ
ﻳﺘﻢ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻮ ﺑﻤﺎ
ﻳﻌﺮﻑ ﻋﻠﻤﻴﺎ
ﺑﺘﺒﺎﺩﻝ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﺑﻄﺒﻘﺔ
ﺍﻻﻳﻨﻮﺳﻔﻴﺮ
ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻮﺻﻒ ﺑﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﺤﻮﻝ
ﺍﻻﺭﺽ ﺍﻟﻰ ﺭﺋﺔ
ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻳﺘﻢ
ﺗﻨﻘﻴﺔ ﺍﻻﻛﺴﺠﻴﻦ
ﻭﺿﺨﻪ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﺭﺽ ﺛﺎﻧﻴﺔ
ﻫﻨﺎ ﻧﻘﻮﻝ ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ
( ﻋﻠﻢ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻣﺎ ﻻ ﻳﻌﻠﻢ )
ﻫﻨﺎ ﻧﻘﻮﻝ
( ﻭﺍﺫﺍ ﺍﻟﺼﺒﺢ ﺗﻨﻔﺲ )
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺍﻟﺒﻨﺎﺀ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ
ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻻﻭﻝ
ﻳﺸﺒﻊ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺎﻻﻛﺴﺠﻴﻦ - ﻳﻔﻴﺪ
ﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ .....
ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺧﺬ ﺷﻬﻴﻖ
ﻃﻮﻳﻞ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻫﺎﺩﺉ
ﺛﻢ ﻳﻄﻠﻖ ﺍﻟﺰﻓﻴﺮ ﺍﻳﻀﺎ ﺑﻬﺪﻭﺀ
ﺑﺰﻣﻦ ﻣﺴﺎﻭﻱ
ﻟﺰﻣﻦ ﺍﻟﺸﻬﻴﻖ - ﻳﻜﺮﺭ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ 6
ﻣﺮﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻗﻞ
ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ
ﻭﻫﻮ ﻣﻦ ﻋﻠﻮﻡ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ -
ﺗﺠﺪﻳﺪ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ
ﻧﻔﺲ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺍﻻﻭﻟﻰ
ﻭﻟﻜﻦ ﺯﻣﻦ ﺍﻃﻼﻕ ﺍﻟﺰﻓﻴﺮ
ﻳﺴﺎﻭﻱ ﻧﺼﻒ ﺯﻣﻦ ﺍﻟﺸﻬﻴﻖ
ﻭﺍﻳﻀﺎ ﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ
ﺩﻣﺘﻢ ﺳﺎﻟﻤﻴﻦ